Fitoterapia no Esporte

A Fitoterapia pode ser uma grande aliada em diferentes condições associadas à prática de atividade física, contribuindo para potencializar os resultados das condutas nutricionais para a performance de atletas e praticantes de atividade física.

O Prof. Rodrigo Loschi traz aspectos importantes sobre o uso alguns fitoterápicos no esporte, com enfoque em recuperação muscular e performance e, para aprofundar ainda mais seus conhecimentos, faz o convite à leitura do livro Fitoterapia Funcional Aplicada à Prática Esportiva da Editora VP, com abordagem científica e prática de diversos fitoterápicos que podem contribuir para a saúde e performance no esporte.

Rodrigo Loschi é nutricionista, pós-graduado em bases nutricionais da atividade Física, pós-graduado em nutrição clínica, metabolismo, prática e terapia nutricional, pós-graduação em Fitoterapia Funcional e docente no curso de pós-graduação em Nutrição Esportiva Funcional e Fitoterapia Funcional pela VP. Autor do livro Fitoterapia Funcional Aplicada à Prática Esportiva, da Editora VP.

Assista o vídeo completo a seguir!

https://youtube.com/watch?v=ZuhSLFPGOBY%3F%26loop%3D0

Referências bibliográficas:

Loschi, R.; Marques, N. Fitoterapia Funcional Aplicada à Prática Esportiva. Editora VP, 2017.

McFarlin B.K. et al. Reduced inflammatory and muscle damage biomarkers following oral supplementation with bioavailable curcumin. BBA Clin; 5:72–8, 2016.

Sciberras J.N. et al. The effect of turmeric (Curcumin) supplementation on cytokine and inflammatory marker responses following 2 hours of endurance cycling. J Int Soc Sports Nutr; 12:5, 2015.

Jones A.M. Dietary nitrate supplementation and exercise performance. Sports Medicine; 44:35–45, 2014.

Wylie L.J. et al. Influence of beetroot juice supplementation on intermittent exercise performance. Eur J Appl Physiol; 116:415–25, 2016.