Nutrição para memória

Marcado: 

  • Josy Bezerra

    Membro
    30 de abril de 2023 em 15:09

    Complexo B

  • Lourdes Christine Batista Silva

    Membro
    24 de outubro de 2023 em 11:23

    Nutrientes temos TCM, Omega 3, vitamina D, folato, B6, B12, selênio, taurina, probióticos como bifidum A1, breve e longum; aminoácido taurina.

    Dieta: Mediterrânea e DASH

    A dieta cetogenica ajuda bem; eu tive ótimos resultados.

    Eu fiz um trabalho sobre o assunto; varios estudos tem sido publicados sobre dietas e nutrientes para problemas cognitivos e demência

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